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知っておきたい☆エステ&マッサージを受けるベストタイミング

いつもご利用ありがとうございます。City Oasis の安藤です。先日久しぶりにブライダルエステのお客様がご来店くださいました。おめでたい事に嬉しい気持ちです。末永くお幸せに!私が施術しているバリエステは、17世紀ジャワ王室で女性の美を保つために行われたのが発祥と言われています。また、娘を持つバリ人のセラピストは、結婚式を控えた娘にブライダルエステを行ってお祝いするそうです。実は私の娘も今月入籍するのですが、挙式や披露宴の予定はありません。もしウエディングドレスを着る機会があれば、私も娘にブライダルエステを...と思っています。

当サロンでは、バリスタイルのブライダルエステ&マタニティブライダルエステをご用意しています。ブライダルエステ&マタニティブライダルは前撮りや挙式の直前でもOKですが、痩身をご希望の方は3か月前からのスタートがオススメです。

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ブライダルエステ以外でもエステやマッサージを受けるのは毎日頑張っている自分へのご褒美ですね。まさに至福の時!ではどんな時にどのようなエステやマッサージを受ければ、より効果的なのでしょうか? 

フェイシャルエステやヘッドスパは、生理が終わった後の約1週間がベストでしょう。この時期はお肌や髪の調子がとても良い時期なので、施術による美容効果が最も反映されて持続すると思います。逆に生理前の約1週間と生理中は免疫力が低下するため、お肌や髪の調子が悪くなる時期で刺激に対する抵抗力が弱まっているので、初めてのサロンでのフェイシャルエステやヘッドスパはあまりオススメ出来ません。

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リラクゼーションのためのマッサージは、疲れを感じた時、リフレッシュしたい時など、思い立ったらいつでも大丈夫です。注意することは、施術前には軽食を食べておき、食後60分以上経ってからマッサージを受けましょう。空腹状態やアルコールを摂取してのマッサージはNG、当日の服装は楽な洋服や下着を選んでください。そして施術後はたっぷり水分を摂り、のんびり過ごしましょう。身体の中に溜まった要らないものを体外へ排出し、リラックス効果を高めるためです。 

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女性には生理がありますね。リラクゼーションのマッサージは、生理の不調を和らげます。生理前や生理中は、むくみ、頭痛、便秘、イライラなどのPMS(月経前症候群)や生理痛で大変な時期です。このような時期には、バリ島のお花・フランジパニーやラベンダ、ローズ、ベルガモットなどのアロマがオススメです。特に施術に温めた石(ホットストーン)を使う当サロンのバリニーズオイルマッサージ&ホットストーンは、リンパの流れや血行を良くし、身体を温めるのはもちろん、心も落ち着き、深いリラックス効果が期待できます。更年期の不調にも◎ 

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痩身エステは生理3日目から生理直後がベストタイミングです。生理後は、「ヤセ期」と言われるように一番痩せやすい時期なので、痩身エステの効果がかなり期待出来ます。生理前や生理中は、出血によって起こる栄養不足を補おうとして身体が水分や塩分、脂肪を蓄える時期なのでダイエットには向きません。閉経後はいつでもOKです。気になるお腹周りには早めにアプローチをオススメします。

現在当サロンに通われている20代後半のKさんは、昨年秋からの1年間で、体重6.3㎏減、二の腕2㎝減、太もも2㎝減という素晴らしい結果が得られています。彼女は月に一度バリニーズオイルマッサージとオプションの痩身メニューを受け、運動や厳しい食事制限は行っていません。肩こりやむくみなどご自身の日頃の不調を改善しながらダイエットに成功され、大変ご満足頂いており、現在もサロンケアを継続されています。

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30代からは自分のQOL(Quality of Life)を高めるために、日頃から健康状態をチェックし、自分に合うタイミングでエステやマッサージを受けられると良いでしょう。特にアラフォーから始まるプレ更年期や更年期、アフター更年期には、毎日を元気に過ごしたり、お仕事のパフォーマンスを良くしたりするために、定期的な美容と健康のメンテナンスが非常に重要となってきます。

当サロンでは、お忙しい女性のためにバリエステやマッサージなどアジアの伝統技法を組み合わせ、心身の不調を癒し、美と健康に導くメニューをご用意しています。中でも「プリンセスコース」は、頭のてっぺんからつま先まで全身のメンテナンス&エイジングケアが2時間30分で叶います。

プリンセスコース」の詳細はこちら

メニュー選びに迷われた時はご遠慮なくご相談くださいませ。初めてのお客様やブライダルエステをご希望のお客様には、お問い合わせフォームのご利用をオススメします。

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