こんにちは。City Oasisの安藤です。早いもので今年もあと2か月程ですね。仕事に家事に育児そして介護...と毎日があっという間に過ぎていき、気付けばシミやシワがとても気になるような年齢に...。でもどんな時でも何歳になっても女性は、若々しく、美しくありたい！という気持ちを持っていますよね。

「美肌は夜作られる」 という言葉があるように、肌の美しさや表情の輝きは睡眠と深い関係があり、睡眠はエイジングケアに不可欠です。何時に寝ても、眠りについてから3時間の間にアンチエイジングに欠かせない「成長ホルモン」が最も多く分泌されます。成長ホルモンは別名「美人ホルモン」とも呼ばれ、骨密度を増やす、皮膚のハリを保つ、シワを減らす、脂肪を減らすなどの働きを持ち、老化予防には絶対必要なホルモンです。もちろん健康にも睡眠は大切！

そこで今回は、私が50歳から取り入れた寝ている間にエイジングケアが出来るセルフ美容鍼メソッドをご紹介します。 

◇用意する物

セイリン「パイオネックス・ゼロ」

◇お手入れ法

①お風呂上りにいつものスキンケアをする。

②パイオネックス・ゼロを小鼻の横と口角、頬骨の下、こめかみ、エラに貼る。

③就寝。

④朝起きたら②で貼ったパイオネックス・ゼロを取り、いつも通りに洗顔、スキンケア、メイクをする。

パイオネックス・ゼロのような円皮鍼は、適度な刺激で血行を促進し、筋肉の強張りが減り、表情筋の動きが良くなることで、たるみを防止し、肌が引き締まり、シワが減ると考えられています。私は毎日このお手入れをやってみたこともありますが、3日に一度の使用で十分な効果を感じています。なお、パイオネックス・ゼロを貼ってお肌にかゆみなどの違和感を感じる時にはすぐに使用を止めてください。もし症状が治まらない場合は、皮膚科の受診をオススメします。

私のプライベートブログには、ハリ美容に関して「肌分析結果＆Ｖ３コスメについて」という記事がありますので、エイジングケアにご興味のある方はご一読くださいませ。

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